這是蛋奶素食的副食品,食用前可滴上適量的香油或麻油,可以增加寶寶腸胃的滑潤。

食材

  • 南瓜 適量
  • 雞蛋 2顆
 

作法

  • 1

      南瓜去皮切小塊加1.5杯水打成南瓜汁

  • 2

    加兩顆蛋(少鹽)攪打拌勻 有泡泡撈掉。 續靜置5分鐘 泡泡會消失 略再輕輕拌一下

  • 3

    包上鋁泊紙或鍋蓋留一小縫。 外鍋2杯水;電鍋蒸熟

  • 4

      食用前可滴上適量的香油或麻油,可以增加寶寶腸胃的滑潤。

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